رژیم لاغری با سالاد سیب زمینی

1476
graphicstock.com
graphicstock.com

سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم ترین آنهاست.
 سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم ترین آنهاست.
مواد مورد نیاز

  • سیب زمینی 500 گرم
  • ژامبون خردکرده 150 گرم
  • روغن مایع 1 قاشق سوپخوری
  • جعفری ساطوری کرده 50 گرم
  • پیازچه ی خردکرده 10 ساقه
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • خیارشور خردکرده 100 گرم
  • زیتون سبز و سیاه بدون هسته و حلقه ای خردکرده 100 گرم
  • خامه ی ساده 50 میلی لیتر
  • سس مایونز 100 گرم
Loading...

نظر دهید